Preparación Física en San Isidro

Pa-Kua es una Escuela Internacional de Artes y Ciencias Orientales basada en el estudio de los Ocho Estados de Cambio, que brinda un sistema de enseñanza simple, conciso y directo; tiene como objetivo lograr la mejora personal. Dentro de las maestrías y cursos que ofrece encontramos Arte marcial y Acrobacia China para niños y niñas de 4 a 13 años, donde se aprende jugando. A través de ejercicios con música y juegos basados en lo marcial el niño aprende a canalizar sus emociones, superar miedos y fortalecer su autoestima. Se enseñan técnicas de defensa personal, golpes de pie, caídas, lances, palancas, y movimientos que ayudan a mantener la flexibilidad natural que todo niño posee. Se entrena  el equilibrio y la meditación. La idea es crear un vínculo de amistad, confianza y respeto, se practica con el compañero y no contra un oponente.

Sport Training, es un espacio en el que encontrarás un tiempo para tu salud. Las actividades están orientadas al entrenamiento físico y mental en un ambiente familiar y confortable. Cuenta con profesionales capacitados quienes orientan a los socios de acuerdo a las necesidades, posibilidades y objetivos de cada uno. Recomiendan antes de iniciar el entrenamiento, presentar un certificado médico a fin de optimizar la seguridad y el entrenamiento. Entre sus actividades, ofrecen: Top Cycle, Musculación, Pilates Reformer, Clases grupales de Reggaeton, Aero-Mix, Preparación física, Dance, Yoga, Gap (Gluteos, Abdominales y Piernas), entre otras, Masajes Deportivos y Nutrición con la Licenciada Vanessa Gottau.